Les fruits séchés : vos alliés sains et gourmands au quotidien

Mangue, ananas, noix de coco et banane séchés
14 octobre 2025

Que vous cherchiez une énergie saine pour vos journées actives, un petit plaisir gourmand à partager ou un topping fruité pour vos recettes, nos fruits séchés Casamance sont là pour sublimer vos moments. 

Chez Casamance, nous sélectionnons avec soin des fruits séchés directement cultivés en Afrique de l’Ouest, notamment au Ghana, au Burkina Faso et en Côte d’Ivoire. Notre objectif ? Vous permettre de profiter de produits authentiques, issus des régions mêmes où ils poussent, tout en soutenant les producteurs locaux. Chaque fruit que nous proposons reflète le goût et la richesse des terres africaines, pour un plaisir sain et naturel, à chaque bouchée.

Découvrez notre délicieuse gamme de fruits séchés ci-dessous

Banane séchée Casamance : énergie naturelle

Notre banane séchée est une source naturelle de potassium et de glucides facilement assimilables, idéale pour booster votre énergie tout au long de la journée. À grignoter avant une activité physique ou pour un encas rapide, elle aide à maintenir vitalité et tonus, tout en offrant une douceur naturellement sucrée.

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Noix de coco séchée Casamance : alliée digestive

La noix de coco séchée est riche en fibres alimentaires, qui participent à une bonne digestion et favorisent la sensation de satiété. Son goût légèrement sucré et sa texture croquante en font un snack rassasiant, parfait pour intégrer un peu de naturel et d’exotisme à vos collations ou préparations culinaires.

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Mangue séchée Casamance : vitamine et vitalité

Notre mangue séchée est une excellente source de vitamines A et C, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à protéger les cellules du stress oxydatif. Son parfum fruité et sa douceur naturelle en font un encas sain et gourmand, à savourer seul ou incorporé à vos desserts et céréales.

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Ananas séché Casamance : tonique et digestif

L’ananas séché est reconnu pour ses enzymes naturelles, comme la bromélaïne, qui aident à faciliter la digestion et à réduire les inconforts après les repas. Sa saveur sucrée et acidulée apporte une note rafraîchissante, tout en constituant un encas revitalisant pour les petites faims de la journée.

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Quelques idées de recettes à base de fruits séchés pour faire le plein d’énergie !

 

1. Muesli maison énergisant

Mélangez des flocons d’avoine, des amandes concassées, des graines de tournesol et quelques morceaux de banane séchée et mangue séchée.

Ajoutez un filet de miel ou du yaourt nature pour un petit-déjeuner sain et plein d’énergie.

2. Cookies gourmands à la noix de coco séchée

Ajoutez des copeaux de noix de coco séchée dans votre pâte à cookies (avec pépites de chocolat ou flocons d’avoine).

La coco apporte une texture croustillante et une touche exotique irrésistible.

3. Smoothie tropical

Mixez un morceau de mangue séchée et d’ananas séché réhydratés dans un peu d’eau tiède, avec une banane fraîche, du lait de coco et quelques glaçons.

Un coup de frais vitaminé à savourer à tout moment de la journée.

 4. Energy balls express

Mixez des dattes, des bananes séchées, un peu de coco séchée et des flocons d’avoine.

Formez des petites boules et laissez reposer au frais.

Des encas sains et nourrissants, parfaits avant le sport ou pour une pause gourmande.

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N’hésitez plus et optez pour les fruits secs Casamance, des produits savoureux et naturels qui prennent soin de votre santé tout en réveillant votre gourmandise.

Croquez le plaisir, savourez le bien-être !